365 Gründe, jeden Tag Fahrrad zu fahren
- Geschrieben am
365 Gründe, jeden Tag Fahrrad zu fahren
pssst, vorab bereits einer für den Motivationsschub: 365 Tage im Jahr pures Fahrradglück!
Fahrradfahren gibt dir ein Gefühl von Freiheit. Fahrradfahren ist gut für dich, gut für die Erde, und es fühlt sich einfach fantastisch an – egal, ob mit 8 oder 88 Jahren. Ob du mit dem Fahrrad zur Arbeit oder zur Schule fährst, an einem Frühlings- oder Herbsttag. Bei schöner Abendsonne oder einem kräftigen Schauer. Eigentlich würdest du am liebsten jeden Tag Rad fahren, aber bist immer noch auf der Suche nach der Motivation, um es auch wirklich zu tun? Fülle dann den Abreißkalender „365 DAYS TO CYCLE“ mit uns aus und erhalte jeden Tag einen motivierenden Fahrradspruch. 365 Tage im Jahr. Wir haben hier bereits 8 Gründe aufgelistet – also los geht‘s!
1. Fahhrradfahren macht gesünder
Auf dem Rad nimmt der Körper mehr Sauerstoff von der Außenluft auf – und das ist gesund: für dein Gedächtnis, deine Haut und deine Lungen. Zudem wird beim Fahrradfahren an der frischen Luft mehr Vitamin D produziert, was gut für die Abwehrkräfte, Stimmung und den Schlaf ist! Radfahren ist daher eine prima Möglichkeit, dein Immunsystem zu stärken.
2. Den Abwehrkräften einen Boost bescheren
Cycling each day, keeps the doctor away! Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die täglich mindestens 30 Minuten Rad fahren, nur die Hälfte der Zeit krank sind als ihre Kollegen, die nicht jeden Tag Rad fahren. Und wusstest du, dass du dieses Ergebnis bereits schnell erreichst – indem du beispielsweise mit dem Fahrrad zur Arbeit und wieder zurück fährst? Tipp: Das Modell B-Safe ist die ideale Fahrrad-Arbeitstasche, um deinen Laptop und andere Dinge trocken und sicher zu transportieren.
3. Mit dem Fahrrad fitter werden
Fahrradfahren ist gut für deine Linie und deinen Körper. So lassen sich zwischen 350 und 1100 Kalorien pro Stunde verbrennen (abhängig beispielsweise von deinem Tempo). Darüber hinaus trainierst du auch deine Muskeln, was dich wiederum in Form hält, aber auch die Fettverbrennung fördert. Zudem hilft das Radfahren dabei, dem Bluthochdruck-Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes vorzubeugen. Fahrradfahren hält sogar jung!
4. Fahrradfahren ist jederzeit und überall möglich
Radfahren ist ungeheuer einfach. Weil es so einfach in der Bedienung ist und viele Leute ein Fahrrad
haben, schnappt man es sich leichter. Mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, einkaufen gehen, eine
Fahrradtour zur Erholung machen oder mit dem Fahrrad in die Stadt fahren – einfach und flexibel.
Schüttet es aus heiterem Himmel? Selbst dann schwingst du dich einfach auf dein Fahrrad! Dank der
wasserdichten Säcke von Basil lassen sich deine Habseligkeiten trocken transportieren. Und dank der
wasserdichten und atmungsaktiven Fahrrad-Regenbekleidung von Basil bleibst du ebenfalls trocken.
5. Gut für die Umwelt und den Geldbeutel!
Durch die Benutzung eines Fahrrads vermeidest du den Ausstoß von Gasen und Feinstaub. Und weil du auf deinem Fahrrad deine eigene Energie statt teuren Treibstoffs wie im Auto verbrauchst, tust du damit der Umwelt und deinem Geldbeutel einen Gefallen. Vor allem, wenn man die Kosten für den Kauf und die Wartung eines Fahrrads mit denen eines Autos vergleicht.
6. Mit dem Fahrrad schneller unterwegs sein
Mit dem Auto durch das verkehrsstarke Stadtzentrum fahren? No way! An Staus fährst du mit dem Fahrrad einfach und schnell vorbei. Und wenn du an deinem Zielort angekommen bist, parkst du dein Rad mühelos auf einem kostenlosen Fahrradabstellplatz, anstatt endlos nach einem gebührenpflichtigen Parkplatz zu suchen. Tipp: Mit dem abnehmbaren MIK-System lässt sich dein Fahrradzubehör problemlos mitnehmen. So stellst du dein Fahrrad noch einfacher ab – und dein Zubehör wird nicht gestohlen.
7. Zusammen Fahrrad fahren motiviert
Egal, ob du mit deinem Partner, Mini-Me oder treuen Vierbeiner aufs Rad steigst, Fahrradfahren ist die ideale Möglichkeit, gemeinsam entspannt unterwegs zu sein. Mit der Absicht, in Gesellschaft Rad zu fahren, lässt dich dein Fahrrad leichter schnappen – abgesehen von der Tatsache, dass dein Hund sowieso rausgelassen werden muss.
Begleitet dich dein Hund gerne auf deinen Fahrradtouren? Nimm dann deinen treuen vierbeinigen Freund sicher und bequem im Basil Buddy Hundefahrradkorb mit.
8. Fahrradfahren macht glückliher
Indem du unter freiem Himmel Rad fährst, gibst du deinem Körper und Geist die Möglichkeit, sich zu entspannen. Während einer schönen Fahrradtour werden die Glückshormone Endorphine freigesetzt. Ergänze dies mit einem Basil-Zubehörteil – und erlebe pures Radfahrerglück! Unsere Accessoires und Regenbekleidung machen deine Radtour noch toller, angenehmer und praktischer! So lässt sich jeder Tag zu einem Fahrradtag machen.
Teile deine Fahrradmotivation!
Es gibt 357 weitere Gründe, jeden Tag aufs Rad zu steigen. Und wir würden uns freuen, diese von dir zu erfahren! Was motiviert dich dazu, dich auf dein Fahrrad zu schwingen? Teile deine Motivation mit uns und nutze die Chance, einen kostenlosen Abreißkalender zu gewinnen – damit du jeden Tag, 365 Tage im Jahr, einen motivierenden Fahrradspruch lesen kannst. Wenn dein Spruch ausgewählt wird, erhältst du den kostenlosen Abreißkalender „365 DAYS TO CYCLE“ von Basil nach Hause, einschließlich deines eigenen Spruchs.
Ausfüllen & gewinnen! Sende deinen Fahrradspruch hier ein:
https://www.basil.com/nl/365-dagen-per-jaar/aanmeldformulier/
*Deine Gesundheit und Sicherheit ist uns sehr wichtig. Um während der Coronakrise genügend Bewegung zu bekommen, empfehlen wir das Fahrradfahren. Auf diese Weise lässt sich Abstand zu anderen halten und eine Infizierung durch das Berühren von Oberflächen vermeiden. Mit dem Rad hältst du dich fit und trägst dazu bei, dich und andere vor dem Coronavirus zu schützen. Wir raten darüber hinaus, alle behördlichen Maßnahmen bezüglich des Virus zu beachten. Nimm auf dich und andere Acht!